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兒童對自身體內的水份調節的方法

時間:2014-07-10 16:28:03?來源:?作者:

    既然人類在不同時期對于水的酸堿性和營養成分是不同的,在孩子逐步斷奶以后,為了保持孩子對水的需求,就必須讓孩子喝水。當孩子開始喝水的時候,身體機能荷爾蒙(激素)開始工作,所以水是啟動人體荷爾蒙的物質,對于人體所需的食物和水自然加以區別和平衡。同時孩子知道了什么是餓和渴的區別,這是每個人成長的過程。發育中的人體對水分的調節由荷爾蒙和相關的神經物質傳導致大腦,相關的神經物質就是組織胺。
    美國潤索軟水機提示:兒童時期身體的含水量要比成人多的多,大約是75%到80%。水是啟動人體成長的鑰匙,因為細胞的發育和成長都需要水,而且需要大量的水,甚至水成為人類成長的最重要因素,即使在饑寒交迫的狀態下,只要有水,也會保證成長發育的完成。但是我所指的是安全而健康的水,如果孩子所飲用的水是酸性或含糖、含有化學物質、含毒素的水,那樣其傷害作用也會被放大,也就會影響孩子的健康成長和發育,甚至出現疾病和死亡。
    這個時期家長教育孩子如何飲水是十分重要的。孩子在家長的教育和引導下學會喝水,這對他們的健康很有意義。喝水是不能用其他飲料取代的。因為大腦會對所飲用的物質進行復制和記憶,從而產生常態反應。這就是為什么一旦孩子養成了不良的生活習慣,就很難改掉。還有一點就是水與飲料不同之處就在于水是大腦發育的重要物質,人腦在思考、記憶的時候都需要大量的水來參與,而孩子在成長過程中要學習和記憶大量知識,如果得不到水份的補充,孩子就會出現思維緩慢或智力低下。孩子對于認知事物是形象的,家長可以用培養花草的實驗來教育孩子,任何生物都需要水,包括花草,從一顆種子到發芽都需要水,如果我們給的不是水,要是給的是各種飲料,種子是不可能健康的發芽。孩子可以從中舉一反三,他們就會明白水對于身體發育是多么重要。還有那就是孩子飲水是非常科學的,最好飲用堿性離子礦物質水。純凈水是不能長期給孩子飲用的,長期給孩子飲用純凈水會嚴重影響孩子的身心健康及發育。

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